Dr. phil. Maja Storch

Mañana-Kompetenz: Die Revolution der Work-Life-Balance

Dr. phil. Maja Storch (Diplom-Psychologin und Psychoanalytikerin) ist wissenschaftliche Leiterin und Inhaberin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation in Zürich, einem spin-off der Universität Zürich, Mitentwicklerin des Zürcher Ressourcen Modells ZRM, Trainerin und Autorin.

 

 

 

Systemischer Tag 2013 / Stuttgart

Auch Powermenschen brauchen Pause Nach 10 Stunden im Büro noch Unterlagen in der Tasche, zu Hause eine wartende Familie, die Mailbox schon wieder voll und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir Work-Life-Balance und bringen auch Familie, Freunde, Sport und Wellness-Wochenende unter einen Hut. Wir machen alles richtig und doch fühlt sich das Leben so seltsam leer an. So rauscht das Leben in Höchstgeschwindigkeit vorbei. Damit muss Schluss sein, sagt Maja Storch. Anhand neuer Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie zeigt sie auf liebevoll-amüsante Weise: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an. Work-Life-Balance kann zur Falle werden, wenn sie uns zwingt, noch mehr gesunde und sinnvolle Dinge in unseren ohnehin schon übervollen Terminkalender zu packen. Wir müssen etwas anderes lernen: Locker lassen und wieder spüren, was wir wirklich brauchen. Die Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft und die Antwort auf ein immer komplexeres Leben. Damit beides gelingt: Erfolg und Zufriedenheit.